На автопилоте ру
Человек на автопилоте
Ты действуешь — но решения принимаешь не ты. Книга о том, кто на самом деле управляет твоей жизнью и что нужно, чтобы сесть за руль.
Узнаёшь себя?
Кто внутри принимает решения
Тебе говорят: «мало мотивации», «работай над собой», «выйди из зоны комфорта». Ты пробуешь. Не работает.
Дело не в лени и не в силе воли. У человека есть конфигурация по умолчанию — набор программ, которые ты не устанавливал, не выбирал и о существовании которых не подозреваешь. Она работает без твоего участия и справляется настолько хорошо, что можно прожить жизнь, ни разу не приняв собственного решения.
«Ну один раз можно»
Эгоист
Хочет получить сейчас. Быстро, убедительно и всегда с оправданием наготове.
«Через год скажешь спасибо»
Альтруист
Работает на тебя завтрашнего. Говорит тихо — и поэтому его редко слышно.
«Стоп. Это я решил или оно само?»
Агент
Не персонаж, а процесс. Выбирает, кого из двоих слушать — когда запущен. Сам не запускается.
Во что вкладываться
Четыре направления, в которых люди «растут». Три из них твои. Одно — нет.
Четыре стадии пробуждения
Сон
Как система посадила тебя на автопилот и почему ты этого не заметил.
Дышать
Защитные механизмы и искажения: как психика прячет от тебя правду.
Открыть глаза
Модель Эгоист / Альтруист / Агент: кто на самом деле принимает твои решения.
Встать
Что делать, когда решения принимаешь ты. Практика, а не выводы.
Что ты узнаешь
Это не мотивационный плакат и не «пять шагов к успеху». Это зеркало, в которое неудобно смотреть. После него станет видно, кто принимает решения за тебя — и что нужно, чтобы сесть за руль.
01«Золотое окно»
Почему лучшие годы для развития закрываются к двадцати — и что делать, если ты его пропустил
02Детектив против адвоката
Как психика фабрикует алиби, и почему ты всегда «собирался начать»
03Эгоист, Альтруист, Агент
Трое принимают твои решения — узнаешь, кто из них сейчас за рулём
04МОЁ и НЕ МОЁ
Что происходит, когда «не моё» отбирают: почему одни рушатся вместе с ним, а другие нет
05Анатомия уверенности
Из чего она собрана на самом деле — без аффирмаций и розовых очков
06Пять компонентов саботажа
Что именно происходит в момент, когда ты откладываешь важное
07Математика времени
Сколько часов своей жизни у тебя реально осталось — посчитаем честно
08Законы игры
Что физика знает о том, почему жизнь течёт мимо — и куда грести
Проверь совместимость
Одна глава целиком
Познакомьтесь с Людмилой Ивановной. 65 лет. Всю жизнь в бизнесе. Точнее — в попытках.
За тридцать лет она открыла: два ларька с одеждой, один продуктовый, три огорода, пять «проектов». Ни один не выстрелил. Зато кредитов набрала — на три квартиры хватило бы. Квартир — ноль.
1995 год. Ей 35. На рынке стоит пустой ларёк. В голове сразу фильм: она — предпринимательша, покупатели идут, деньги текут. Решение импульсивное. Без анализа. Без бизнес-плана. Просто: «Хочу!»
Первые недели продажи идут. Немного, но идут. И тогда включается воображение: ларёк забит товаром, очередь, касса трещит. «Проблема понятна — мало товара!» Берёт кредит. Летит в Турцию. Два чемодана, три сумки. «Сейчас бизнес попрёт!»
Продажи — те же. Медленные. Большая часть турецкого товара висит без дела. Месяц. Два. Год.
Людмила Ивановна смотрит на полки. «Ну… не пошло. Бывает.»
Кто это написал
Я не психолог и не коуч. 18 лет наблюдал, читал и проверял на себе, как люди саботируют собственную жизнь. Эта книга — карта, которой у меня не было.
У меня были вопросы, на которые не ответили ни родители, ни школа, ни институт. Почему я живу так? Почему знаю, что делать, — и не делаю? Почему вокруг столько умных людей, проживающих не свою жизнь?
Базовое образование эти вопросы не закрывает. Оно даже не учит их задавать. А когда начинаешь искать сам — попадаешь либо в мистику, либо в «мысли позитивно». Я искал третий путь: через психологию, нейробиологию и философию, без эзотерики и без лозунгов.
Выбери формат
Сайт использует cookie. Технические нужны для работы страницы, аналитические — для статистики посещаемости, и только с согласия. Подробнее в политике обработки персональных данных.